大部的植物及果类是改木运最佳食物

需要木的人当然吃疏菜为好运。肉类也属木的，鸭肉，兔肉等。

饿木命人要多吃菜苗，沙拉，以绿色∧蔬菜为助运之物，越青越绿越嫩的菜芽，最助运。

饿木命人最喜欢吃绿色的水果，如奇异果及柠檬计，便能让饿木人行好运。甘蔗不只要吃，而且也放在家中会助运的水果。

一切瓜果均为助运的食物。

饿木命人吃素会交好运！饮中药便是食斋，便是木也。

一切的菌类和菇类也是木。

木最灵的植物一一灵芝。饿木命人以喝灵芝茶或灵芝汤是最好运！如放一支真灵芝在家中，也是可以的。

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