标题：三个简单的足球起球技巧

内容：
大家好，今天我们分享三个简单的足球起球技巧，希望大家喜欢！

今天的三个起球技巧都比较简单，可供我们平常娱乐练习球感，现在我们开始学习：剪刀脚起球剪刀脚起球来源不详，难度三星，简单华丽，我们先看完整示范。

图1-完整示范第一步：我们膝盖向外打开，脚内侧向内并拢。

图2-膝盖向外打开第二步：将脚置于球的两侧，脚尖位于球下。

图3-脚尖位于球下第三步：在有球状态下完成第一步，将球打起就完成整个技巧了。

图4-将球打起马卢达起球起源弗洛伦特·马卢达，难度四星，特点足够酷炫，我们先看完整示范。

图5-完整示范第一步：将弱势脚放到球后，把惯用脚抬起来置于球上。

图6-弱势脚放在球后第二步：练习用弱势脚脚尖把球抬起来图7-脚尖抬球第三步：膝盖弯曲，向后摆动惯用脚，将球磕向弱势脚把球挑起来。

图8-将球磕向弱势脚脚底技巧起源小罗，难度五星，特点别具一格，我们还是先看完整示范然后分解。

图9-完整示范第一步：用双脚脚踝将球夹住。

图10-脚踝夹球第二步：用惯用脚沿着非惯用脚的小腿将球拉起来。

图11-惯用脚向上拉球第三步：将球拉起之后，把球挑起来，把惯用腿从球上绕过。

图12-惯用腿从球上绕过第四步：让球弹起来，把脚放到球上，用脚底向下击球图13-脚底击球第五步：把卷球、起球和向下击球糅合到一起。

图14-融合今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

发布时间：2025-06-03 09:54:47
来源：族女网
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