标题：广东立冬吃什么传统食物 广东的饮食习俗

内容：
广东立冬吃什么传统食物？

广东立冬的饮食习俗都有哪些？

我们的传统文化中不同的节日节气都是有着不同的风俗习惯与饮食的。

毕竟每个习惯都是根据一个地区的特色与时间来形成的。

那么广东立冬的饮食习俗都有哪些？

广东立冬吃什么传统食物　　打边炉　　广东人称火锅为打边炉。

广东人重汤头，因此粤式的打边炉自然也以好的高汤为底，加上各式海鲜、山珍入味，蘸料则以沙茶酱为主。

在台湾，粤式打边炉的食材变化甚多，只要能加入火锅的都可以。

至于广东各式砂锅、煲仔，则以豆腐乳与生抽（广东说法：酱油）为蘸料。

姜母鸭　　在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，姜母鸭是自1980年代后才流行冬天进补的小吃。

店家提供煮熟鸭肉、老姜（姜母）、米酒、胡蔴油、中药药材包，共同熬煮于顾客桌上瓦斯炉或炭火，食后通体暖畅，颇受欢迎。

羊肉　　有些城市讲究的立冬要吃羊肉，羊肉属于暖性食物，富含蛋白质，但是脂肪缺少，是人们补充能量最好的肉类，所以，在立冬这一天吃羊肉，可以驱寒气，暖手脚，补血气，可以一个冬天都可以手脚暖和，避免冬季冻伤手脚。

羊肉炖萝卜　　益气补虚，温中暖下。

对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。

猪肚鸡养生汤　　针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛有食疗的功效。

发布时间：2025-11-18 15:16:20
来源：族女网
链接：https://www.zunv.cn/tree/18423.html